Antra savaitės spalva: Raudona

19 Kov Antra savaitės spalva: Raudona

Antras konfliktų sprendimo žingsnis: Įvardink

Įvardink: Aiškiai pasakyk kitam žmogui, kas tau nepatinka ir kodėl jautiesi blogai. Naudok „aš” teiginius, pavyzdžiui, „Aš jaučiuosi nusiminęs, kai tu mane…”

Kodėl tai svarbu?

·       Svarbu aiškiai išreikšti savo jausmus ir poreikius, kad kitas žmogus galėtų jus suprasti.

·       „Aš” teiginiai padeda išvengti kaltinimų ir įžeidinėjimų.

Kaip tai padaryti?

·       Pasakykite kitam žmogui, kaip jaučiatės.

·       Paaiškinkite, kodėl jaučiatės taip, kaip jaučiatės.

·       Naudokite „aš” teiginius, o ne „tu” teiginius.